Zimná turistika je nádherná, ale rýchle zmeny počasia a nízke teploty nás môžu nemilo prekvapiť a potrápiť. Pre tých, ktorí sa odradiť nenechajú, je nevyhnutné vedieť, čo netreba pri zimnej turistike podceniť, aby ste si turistiku vychutnali. Oblečenie a výbava na turistiku Poďme sa povenovať oblečeniu a výbave, ktorú…

Ako väčšina ľudí, ktorí vlastnia počítač alebo smartfón, určite máte svoje zariadenia plné rôznych fotografií. Ak si ich skutočne ceníte, vytvorte z nich fotoknihu. Verte, že fotokniha je trvácnejšia ako váš počítač. Pri výrobe štandardnej fotoknihy budete mať k dispozícii veľa rôznych predlôh, pozadí, clip artov a zau…

Vedeli ste, že konopný olej pochádza zo strednej Ázie? Už v minulosti sa používali rastliny ako lieky a konope bolo jedným z najstarších rastlín používaných na liečbu. Aké pozitívne účinky ponúka konopný olej a ako ho najlepšie využiť? Zdroj titulného obrázka: Bigstockphoto.com Konopný olej ako liek Konopný olej má zel…

Sexuálny život životných partnerov môže ohroziť nevera jedného z nich, ale aj zdravotné komplikácie. Najmä muži, ktorých prekvapili zdravotné problémy, taja tieto informácie pre svojimi partnerkami. Cítia sa frustrovane, menejcenne a upadajú do depresií. Ak sa zistí, že problém je na strane vášho partnera, buďte mu opo…

Zimné obdobie je pre náš organizmus veľmi náročné obdobie. Nízke teploty, výkyvy medzi nočnými a dennými teplotami a všadeprítomné vírusy a baktérie dokážu ohroziť náš komplet celý imunitný systém. Aby sme však zvládli toto zimné obdobie, okrem správnej životosprávy a vrstvenia by sme mali skúsiť výživové doplnky, ktor…

Milovníci psov veľmi dobre vedia, že čím dlhší rodokmeň má ich pes, tým je náchylnejší na choroby. Kedysi nebolo potrebné, aby mal pes špeciálnu stravu. To, čo ostalo, sa dalo psovi a nikto sa tým nezaoberal. Teraz, kedy je pes náchylnejší na rôzne infekcie a choroby, je pre majiteľov psov nevyhnutné vyhľadávať kvalitn…

Kabelky potrebujeme, či už ideme na nákupy do potravín, alebo máme pracovné stretnutie. Kabelky všeobecne delíme podľa materiálu, veľkosti a príležitosti. Aké kabelky by ste si ale mali vyberať, aby sa vám hodili ku každému oblečeniu, čo máte v šatníku? Kožené kabelky Najkvalitnejšími kabelkami sú bezpochyby kožené kab…

Dospelý človek by mal denne vypiť 3-4 litre tekutín. Neráta sa káva, alkohol a energetické nápoje. Teraz v zime nemáme také nutkanie piť a je dokázané, že väčšina dospelých ľudí, ale aj detí zanedbáva pitný režim práve v zimnom období. Nezabúdajme však na to, že naše telo potrebuje tekutiny, preto sa snažte pitný režim…

Vyše polovica Slovákov zabúda raňajkovať napriek tomu, že vedia, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Bez raňajok sa cítime vyčerpaný, nepríjemne nám škvŕka v žalúdku a nemáme energiu na podávanie optimálnych výkonov. Začnite ráno zdravými raňajkami a uvidíte, že budete mať podstatne viac energie. Zdravé raňajky pr…

Vplyv fast fashion cítiť v posledných rokoch aj na Slovensku. Viaceré módne značky sa predbiehajú, aby predali čo najlacnejšie oblečenie, ktoré je hitom danej sezóny. Zákazníkov sa snažia nalákať na zľavy, len aby sa zbavili kúskov, ktoré sa málo predávajú a regále doplnili novou kolekciou. Ak vás ale neustále plytvani…