Dávno máme po sviatkoch, a tak sa každá z nás snaží zhodiť nejaké to kilečko, čo cez decembrové prejedanie na Nás samo naskákalo J. Nezabúdajte, že aj počas chladných dní je pre zdravie celého tela dôležitý pohyb. Pokúste sa pravidelné prechádzky, či beh vtesnať do Vášho týždenného plánu. Vyhovárate sa samé pred sebou,…
Vanilka patrí medzi najobľúbenejšie príchute pri dochucovaní sladkých jedál a nápojov. Množstvo receptov na sladké dobroty vyžaduje na prípravu vanilkový alebo vanilínový cukor. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým aký je rozdiel medzi vanilkou a vanilínom? Vanilkový extrakt, vanilková aróma a najmä vanilkový cukor. S tý…
„Náš Maťko sa ráno ťažko zobúdza, preto často raňajky vynechá. Nech sa akokoľvek snažím, neviem ho ráno zobudiť dosť na to aby sa najedol a nútiť ho nechcem.“ Hovorí Mária, mama šesťročného Maťka. Takmer 40% deti pravidelne neraňajkuje Podľa najnovšieho výskumu raňajkuje pravidelne iba 61,7 % školákov, čo sa rozhodne n…
